![민방위 집합교육·비상소집 사이버교육으로 대체_[2020.8.4주]](/Upload/uploadBoardThumn/20200804_news02.jpg)
![[영상왕] 봄 처녀](http://media.incheonntv.com/MP_Media/MP_Media/sic1/thumbnail3/456927b9-fc8a-4370-a5aa-01eacf52cbcc.mp4/5.jpg)
![[카톡접수] City of beer and party](http://media.incheonntv.com/MP_Media/MP_Media/sic1/thumbnail3/3a2e7418-3592-4fed-b311-c41e2788c45f.mp4/5.jpg)
탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실 참가자 모집_[2019.2.2주]
계양구는 지역주민들을 위해 상반기『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』을 3월 4일부터 7월 31일까지 주 3회 총 63회 프로그램으로 운영합니다.
프로그램 참여 대상자들은 주 3회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 스텝박스와 매트를 이용한 고강도 단체 유산소 운동 및 근력운동을 배울 수 있으며, 체지방 검사 및 체력 측정도 가능합니다.
『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』은 계양구에 거주하는 BMI(Body Mass Index, 신체질량지수) 23kg/㎥ 이상 중년여성이라면 누구든지 참여 가능하며, BMI는 무료로 측정할 수 있습니다.
모집 기간은 2월 7일 ~ 2월 28일까지이며, 접수 및 기타 문의는 계양구보건소 효성건강생활지원센터로 하면 됩니다.
프로그램 참여 대상자들은 주 3회씩 생활체육지도사의 지도에 따라 스텝박스와 매트를 이용한 고강도 단체 유산소 운동 및 근력운동을 배울 수 있으며, 체지방 검사 및 체력 측정도 가능합니다.
『탄력UP! 팻DOWN! 비만탈출교실』은 계양구에 거주하는 BMI(Body Mass Index, 신체질량지수) 23kg/㎥ 이상 중년여성이라면 누구든지 참여 가능하며, BMI는 무료로 측정할 수 있습니다.
모집 기간은 2월 7일 ~ 2월 28일까지이며, 접수 및 기타 문의는 계양구보건소 효성건강생활지원센터로 하면 됩니다.
등록일 : 2019-02-21조회 : 2006
댓글 남기기
채널 최신 동영상
1 / 50
